Le stress et ses effets sur le sommeil
Il est déjà prouvé qu’un état d’esprit stressé équivaut à un état d’insomnie. Augmenter votre tension artérielle, perdre votre sang-froid et vous inquiéter de ce qui vous attend dans votre travail ne vous
Passer du temps de qualité avec les autres en voyage
Nous sommes nombreux à voyager fréquemment pour le travail, ce qui peut se tourner en une bénédiction et ou en une malédiction. Pour certains, les voyages sont l’une des principales raisons, si ce